抽脂是已經行之有年的整形手術，因為醫美市場的日新月異，陸續也推出了許多儀器用以輔助抽脂手術的效果，傳統抽脂創傷較大，容易造成術後大片瘀青腫脹及凹凸不平的結果，拉長了術後恢復的時間，而現在透過醫師技術的精進及儀器的輔助，多少都會提升術後的滿意度，以下會先解答一些抽脂手術前應該要有的心態與常見的QA，再進入抽脂種類的介紹，之後還有現在很流行的自體脂肪填補的介紹唷！
抽脂不是瘦身的快速途徑
很多人以為抽脂可以快速瘦身，其實不然，抽脂只是把身體上的脂肪抽離，他改變的是身形，因為脂肪是輕的但是佔體積，這也是為甚麼公斤數相同的人，有在健身、肌肉量高的，跟沒有在健身、脂肪量高的人，外觀差異會很大的原因(如下圖)，所以我們抽脂前後不要執著於公斤數，重點是身材的雕塑，抽脂完能明顯看起來腿變細了、肚子變小了，這樣就是有效的抽脂。
網路經典的對比圖，同樣身高體重下，肌肉比與脂肪比不同造成的外觀上的差異
我該靠抽脂瘦身嗎?還是先自己減肥呢？
很多人在抽脂前都會考慮，「會不會我其實靠少吃多運動就可以不用抽脂了？省下一筆錢可以吃更多好吃的呢！(誤)」或是想「哎呀我其實也不算肥幹嘛要花錢抽脂呢？」其實抽脂不是給肥胖的人專用的手術，抽脂通常都是給身材適中、已經嘗試過減肥，但局部特別難瘦的人最適合，這些部位我們稱為頑固脂肪，你一定有試過減肥都已經達到理想體重了，但大腿內側怎麼都不瘦不下來，看起來特別突兀，或是體重正常，但是肚子特別大，怎麼瘦也瘦不下來，那就要靠抽脂將這些頑固脂肪直接取出，就會達到比較好看的線條與比例。至於那些BMI數值已經是「肥胖」等級的人，專業建議還是要先靠飲食與運動瘦下來，因為抽脂也是針對局部肥胖雕塑，無法達到全身性的改善！
抽脂一定會凹凸不平嗎？
抽脂的過程中，抽脂管會在皮下脂肪的地方來回滑動，醫師的技術是其中一個關鍵，如果皮下脂肪抽的不平均就有可能造成術後凹凸不平的結果，還有一個重點就是術後有沒有乖乖穿塑身衣，很多人覺得穿塑身衣塑身褲很麻煩，夏天更是讓人難受，但他是必要的，因為皮下脂肪被抽出來後，皮與肌肉層中間暫時出現一個空腔，如果沒有在恢復期給予施加壓力、讓皮膚與組織再度貼合緊密，就更容易造成凹凸不平的狀態，所以為了穿三個月的塑身衣，許多愛美的人士也會選擇冬天做抽脂手術，恢復期比較不會這麼難受，一方面緊接著夏天就可以露出傲人的身材了！另外建議術後二到四周可以做抽脂局部的按摩，加強軟化組織、避免疤痕曾生，也可以避免術後的凹凸，當然，其實最終的關鍵還是在醫師的技術，所以雖然抽脂是一件很簡單的手術，但是醫師的耐心程度與技巧也是很重要的！
照片由博恩妍診所 李岳樺醫師提供 可以看出有經驗的醫師抽脂完不但效果明顯，也不會造成表面凹凸的問題！
如果我不改善飲食習慣，抽完之還是會胖回來！
其實這句話是對了一半，如果飲食生活不節制，沒有一種一勞永逸的瘦身方法，抽脂也一樣，如果因為身形瘦下來就大吃大喝，那剩餘的脂肪細胞還是會長大的。值得一提的是，現在對於脂肪細胞的研究已經很多，人們發現 脂肪細胞越多、體積越大，人的體脂肪就會越高。但其實人的脂肪細胞數量在青春期就固定了。因此，目前減重策略都只是減少脂肪細胞的體積而已，脂肪細胞數量不會改變。 要改變脂肪細胞數量的唯一方法就是抽脂了！因此在抽脂過後，局部的脂肪細胞數量會變少，就算我大吃大喝，脂肪細胞會因為變大而視覺上變胖，但脂肪細胞卻不會變多，因此有人發現，在抽脂過後的部位，會比較不容易變胖，就算日後要減肥，也就不像之前頑固脂肪那樣不容易瘦了！所以抽脂對於日後維持身材還是有好處的！
抽脂術後是不是會很痛？黑青是不是會很可怕？
其實疼痛感本來就是因人而異，抽脂手術因為破壞範圍較大，抽脂管行經路線會破壞許多微血管造成內部出血，因此術後瘀青範圍相對來說也會很大片，這是非常正常的事，不用被嚇到，既然有大範圍瘀青，可以想見大概是甚麼樣的感覺，想想過去自己被大力撞擊的局部瘀青那種疼痛感，在乘上幾倍(範圍更大)，就是那種感覺，我自己抽脂後，在恢復室退完麻藥，還自己坐公車回家，所以我覺得不舒適感是可以忍受的，另外在瘀青消退的恢復期當中，印象最深刻的就是要上廁所的過程，因為我坐大腿環抽，整個下半身到膝蓋以上都是瘀青，所以非常痠痛，很像做極度重訓後的那種肌肉痠痛感，其實還有一點爽快XD。整個消退的過程至少要一個月，穿著緊身衣也是可以預防內部出血降低瘀青的方式，兩周後在可以忍受的範圍內做一些術後的按摩也可以加速瘀青的消散代謝。
抽脂一次可以抽出多少脂肪呢?
其實抽脂手術抽出來的不是只有純的脂肪，還包括血水及組織液等，一次手術的總量建議不超過5000C.C.,不然體液的快速流失會造成危險，所以不要有那種「我全身一起抽就好了！」這種想法，還是要依照個人的狀況與醫師的評估與建議來安排。
手術傷口會不會很明顯？會不會留下疤痕？
不要忘記，「凡走過必留下痕跡」，沒有手術是看不到疤痕的，只是以現在整型的技術，我們都會盡量把傷口隱藏在不顯眼的地方，在縫合時醫師也會小心縫合，入針處傷口大約0.3mm，縫一到兩針，譬如肚子的抽脂很多醫師會從肚臍內入針、大腿前或內側會從腹股溝入針，將傷口藏在縐摺處比較不容易察覺到，至於一些無可避免的入針孔，當然作完是會有痕跡的，只是明顯與否？是否會有色素沉澱或是疤痕？真的都是與個人體質有關，我們從個人過去的受傷組織來看可以知道自己是否容易留疤或是色素沉澱，甚至有沒有蟹足腫的體質，可以與醫師討論術後有疤痕的處哩，通常都會用雷射或是消疤針做後續輔助，所以不用太擔心。
現在很多機器號稱可以加強抽脂的效果，減低術後的創傷，這個部份我們我們下一篇再介紹！讓大家選擇適合的方術式！
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