身邊的親朋好友多多少少都有腸胃問題，腹瀉、便祕、脹氣等等，但是我們往往都會忽略胃腸的不適，因為隨手一包胃散、或是哪個朋友去日本幫忙買的胃藥吃一下，又是一尾活龍，所以不會去正視自己腸胃道的問題，但是你知道嗎？腸道擁有數百萬的神經元，比脊髓還多，他也是一個可以完全獨立運作、不需要大腦來發號施令的系統，因此他有「人類的第二個大腦」之稱！
另外我們再來想一個問題，人類除了陽光空氣，所有生長的來源從何而來？就是食物！我們吃進來的飲食維持我們的能量跟生命，而99%的營養消化吸收處理器官就是腸道，這也是為什麼近年來如此多的飲食療法興盛，大家都開始推崇「原型食物」、「低GI飲食」、「生酮飲食」等等，就是要大家能夠吃得健康，身體才會健康！但是吃進來的營養真的能夠被充分吸收嗎？而那些不好的廢物毒素是否又能夠被腸道所排出呢？健康腸道是根本，在進入健康飲食的話題前，先來了解甚麼是「腸漏症」(Leaky Gut)。
醫學美容 (5)
